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48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪ (気付けば、現在56歳!)

大会レポート



全大会レポート一覧

2019年前橋渋川シティマラソン
2019年幸手市さくらマラソン
2019年古河はなももマラソン
2019年鴻巣パンジーマラソン
2019年勝田マラソン
2019年ちよだ利根川マラソン
2019年市貝町マラソン
2018年はが路ふれあいマラソン
2018年つくばマラソン
2018年宇都宮マラソン
2018年芳賀町梨の里マラソン
2018年那須塩原ハーフマラソン
2018年さくら市マラソン大会
2018年しおや湧水の里ウォーク
2018年日光杉並木マラソン
2018年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2018年おやま思川マラソン
2018久喜マラソン
2018年古河はなももマラソン
2018年深谷シティーマラソン
2018年結城市シルクカップロードレース
2018年勝田マラソン
2018年下野市天平マラソン
2017年はが路ふれあいマラソン
2017年加須こいのぼりマラソン
2017年大田原マラソン
2017年宇都宮マラソン(5キロ)
2017年矢板たかはらマラソン
2017年芳賀町梨の里マラソン
2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2019潮来トライアスロン
2018九十九里(ミドル)
2018うつくしまトライアスロン
2018七ヶ浜トライアスロン
2018宮古島トライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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2017年うつくしまトライアスロン

うつくしまトライアスロンは、3年連続出場。去年と同じく今年も1人で(泣)早朝?4時前に家を出て、会場の猪苗代湖天神浜には受付前の6時過ぎには到着。受付が始まるまで、車の中で少し待ち、6時半より受付やトランジットの準備を開始しました。忘れ物のないように、何度も確認したのに関わらず、トランジットより500m離れたスイムスタート地点に到着した後、ランニングウォッチを腕に付けたままでいたことに気付きました。まー、生活防水の機能はあるから大丈夫だろうと信じ(込ませ)、そのまま泳ぐことに。(結果無事にRUN時使用できました)。

今回の天気はまずます、曇りのち晴れで、RUNの時は暑くなりそう。それで思い出したのが昨年のRUN。昨年はRUN時晴れて蒸し暑く、かなり辛くなり「なんで金払って、こんな苦しい思いしているんだろう」と思いながら走っていました。でも、結局今年も参加しているのですが・・・。
2017うつくしまトライアスロン03トランジット   2017うつくしまトライアスロン02スタート位置に向かいます。

恒例のエアロビクスで準備運動を行い、その後試泳。水は思ったほどは冷たくなくいい感じ。前回同様、スイムは3ウェーブ中の最後(高齢者組)、今回は外側(沖側)の前後中間位置よりスタートしました。沖の方が若干深く脚が付かないため、最初からあまり水の濁りもなく、周囲の様子を見ながら泳ぐことができました。最近の私のスイムの目標は、なるべく人の後ろに着き、楽して速く泳ぐこと(笑、でも結構真剣です)。

泳ぎ始めて、何人かの斜め後ろに付いたのですが、最初は同じようなスピードでも直ぐに失速する人が多く、3、4人に付いては抜かすを繰り返して行いました。そして200mもすると人もばらけてきて、同じような速度の人を見つけしばらく付いて行くことに。しかしそれも400mくらいのところで、その人が大きくコースを外れたのでしばらくは1人で泳ぐことに。500mで折返し、別の人に付いて行き、その後は200~300m毎に別の人を見つけてはついていく感じで順調に1200m位は泳ぎました。しかし最後の頃は人がばらけ過ぎた?感じで1人旅。そして最後のブイを90°ターンして岸方向に向かうとき、軽いバトル状態になり、右側から頭をたたかれました。これまでも何度かあった程度の叩かれ方だったのですが、今回はゴーグルが外れ掛け、水が中に入ってきてしまい少し動揺。湖底が見えていたので立てるかと思ったのですが、やってみると脚が付かずさらに動揺。ゴールまで100m足らずなのでそのまま泳ごうかとも思いましたが、目が開けられないと泳ぎ難い。結局立ち泳ぎを5秒ほどしながらゴーグルの水を抜き、その後は落ち着いて最後まで泳ぎました。実はこんな状況を想定してプールで練習して、日頃の練習が大切と実感しました。こんな感じで、スイムは自身上手く泳げた感じでトランジットに入ると、バイクはいつもより結構多く残っている感じ。(と言っても、半分は明らかに残っていませんが)。トランジットも速くはないですが無難にこなしてバイクパートへ。

スタートしてから自分でも調子よくスピードを出せていたのが判ったのですが、今回はなぜか、それ以上に最初は前の人を抜いて行くことができました。周回でないこともあり、これまでは抜かされる方が圧倒的に多かったのですが、最終的にはたぶん抜いた人の方が多い感じでした。(あとで確認した順位では、バイクパートで順位は落としていましたが・・・)。この大会のバイクコースは、下り基調で特に10~30キロ辺りは、直線コースの緩い下りが多く、軽く漕ぐだけで50キロ以上のスピードが出るところが結構あります。しかし昨年までは直線でも50キロ以上出すのが怖くて、ブレーキを掛けていました。今年は慣れたせいか50キロ以上でも安定した感じで走れ、但しさすがにブレーキを握れないDHバーのポジションは50キロ以上では怖くてとれませんでした。最後の方のアップダウンも結構無難にこなすことができて、バイクもいい感じでゴールすることができました。

ランでのトランジットも無難にこなして走り始めます。走り始めはやはりぎこちなく、腰に違和感がある感じ。最初はその腰を意識して動かうような感じでランニング。このころ天気は快晴でかなり暑いはずなのですが、結構楽な感じで走れ、調子は良さそう(後で、風もあり、湿度もさほど高くなく良い条件であったことを知りました(笑))。
2017うつくしまトライアスロン04給水所   2017うつくしまトライアスロン05ゴール前

また今回は体を冷やすために冷却効果の優れたタオルを持参して首に走り、エイド毎に水で冷やして走りました。それが功を奏したかは不明ですが、結局最後までいい感じで走れました。ランニングウォッチを見ながら、5分/キロは超えないようにだけ注意して走りました。今回は最後まで順調に走れ、チアガールが応戦してくれる中、ゴールすることができました。
2017うつくしまトライアスロン06

ゴール後は、一息着いた後、スイカ、桃、トマトを頂き至福の一時。ガリガリ君もありましたが、あまりお腹を冷やしたくなかったのでこれは敬遠。そして帰り支度をした後(着替えや、車を置いているスタート地点にバイクを搬送してもらうて手続き等)に、表様式、懇親会へ。
2017うつくしまトライアスロン08表彰式   2017うつくしまトライアスロン07頂いたソースかつ丼

今回の大きな目的な一つはこの時に行われる宮古島トライアスロン招待の抽選!。福島県外男子は1名枠に対して、抽選参加者は40名くらい。じゃんけんを行い、私は1回戦で敗退(泣)。

懇親会の後、バスでスタート位置の天神浜まで送ってもらい帰路に着きました。

総合  2:43:44 272位 (エントリー587人中)
スイム  35:15 292位
バイク 1:21:48 387位
ラン   46:41 140位
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