48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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腰痛!

今週水曜日の午後、ロードバイクの整備を行った後から、腰に少しの痛みが。翌日普通に出社するも、帰るころには階段の昇り降りが少しつらくなる。昨日の朝は、少し回復するも、出社してかがむことが多い作業を2時間ばかりしたら、その後まともに歩けなくなるくらい腰の痛みが強くなってきた。早退して近くの整形外科に行きレントゲンを取ってもらうと、背骨の縁の丸みがなくなっているのが原因(?)とのこと。暫くは運動を控えて、安静にしなければならず、RUNは当然お休み。

今後の予定では、12/11にさのマラソンでガチでフル、翌週ははが路でフルをファンランだったのですが、さのマラソンは難しくなってきました。
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コメント

怪我はしっかり治さないと一生付き合うことになると思います^_^;
私も去年の年末に骨折したのですが、しっかり治したおかげで、今は以前と変わらず運動出来ます!
マラソンは無理でも水泳は出来ると思います^ ^
頑張ってください!
[2016/11/27 09:38] URL | ビートル #qbIq4rIg [ 編集 ]

心配頂きありがとうございます。
正直なところ、現在痛くて動けないことよりも、暫くは以前のように走れないことの方が精神的にはつらいですね。まー、いい歳なので無理せずのんびりやっていきます。


> 怪我はしっかり治さないと一生付き合うことになると思います^_^;
> 私も去年の年末に骨折したのですが、しっかり治したおかげで、今は以前と変わらず運動出来ます!
> マラソンは無理でも水泳は出来ると思います^ ^
> 頑張ってください!
[2016/11/27 14:36] URL | <トマ> #- [ 編集 ]


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