48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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腰痛!

今週水曜日の午後、ロードバイクの整備を行った後から、腰に少しの痛みが。翌日普通に出社するも、帰るころには階段の昇り降りが少しつらくなる。昨日の朝は、少し回復するも、出社してかがむことが多い作業を2時間ばかりしたら、その後まともに歩けなくなるくらい腰の痛みが強くなってきた。早退して近くの整形外科に行きレントゲンを取ってもらうと、背骨の縁の丸みがなくなっているのが原因(?)とのこと。暫くは運動を控えて、安静にしなければならず、RUNは当然お休み。

今後の予定では、12/11にさのマラソンでガチでフル、翌週ははが路でフルをファンランだったのですが、さのマラソンは難しくなってきました。
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コメント

怪我はしっかり治さないと一生付き合うことになると思います^_^;
私も去年の年末に骨折したのですが、しっかり治したおかげで、今は以前と変わらず運動出来ます!
マラソンは無理でも水泳は出来ると思います^ ^
頑張ってください!
[2016/11/27 09:38] URL | ビートル #qbIq4rIg [ 編集 ]

心配頂きありがとうございます。
正直なところ、現在痛くて動けないことよりも、暫くは以前のように走れないことの方が精神的にはつらいですね。まー、いい歳なので無理せずのんびりやっていきます。


> 怪我はしっかり治さないと一生付き合うことになると思います^_^;
> 私も去年の年末に骨折したのですが、しっかり治したおかげで、今は以前と変わらず運動出来ます!
> マラソンは無理でも水泳は出来ると思います^ ^
> 頑張ってください!
[2016/11/27 14:36] URL | <トマ> #- [ 編集 ]


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