48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



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2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
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2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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さくら市マラソン

さくら市マラソンの会場までは、我家から40分程度。那須方面に行くときは、必ず通る道沿いにあり、何度も通っているので迷うこともありません。9時25分スタートでしたが、8時に家を出て予定通り40分前には会場に到着。参加賞をもらい、会場を散策して、着替えて軽く準備運動を終えたころ、スタート20分前の集合のコールが掛かりました。この日は天気も良く、風もなし。朝は気温が低かったのですが、予報では22度まで上がるといっていたので、袖なしシャツに短パンで走ることに。今回のハーフマラソンの参加者は約600人。ちなみにさくら市マラソン大会は11回目ですが、昨年までは10キロマラソンまでで、今年からこれに代りハーフが設定されました。

招集場所では、のんびりした感じでコースの説明があり、長い坂があるので頑張ってくださいといっていたような。(個人的には大した坂には感じませんでしたが、そこは人それぞれ)。運動場前の道がスタート位置でそこに移動してスタートを待ちます。今回は今シーズン初の大会で、脚もあまり出来ていないので、5分/キロより少し速いペースを最後まで維持することを目標としました。なので、スタート位置は真ん中より少し前の程度に並びました。
さくら市マラソン1スタート位置  さくら市マラソン2スタート直後

のんびりした感じのままいよいよスタート。スタート直後は少しこみ、また最初は街中の方に向かって走るため道は狭めで少し走り難い(と言っても混んでいるとゆう程ではないですが)。 1キロちょっとで折返して、スタート位置に戻るころには、かなり人もばらけ、道も広くなるので一気に走りやすくなります。
さくら市マラソン3    さくら市マラソン41つ目の折返し

さくら市マラソン5左が会場の運動公園  さくら市マラソン6蕎麦の花が綺麗でした。

5キロで最初の給水があるのですが、やはり晴れて暑いため、しっかりと取って給水。
さくら市マラソン8最初の給水

そして少し行くと上り坂が始まります。しかし特に急でもなく普通?の坂と言った感じで、上りの得意な私には調度良い感じ。少し息が上がる程度で順調に進みます。この後(正確なところは不明ですが)2キロぐらい軽いアップダウンがあり、最後は少し長い下り坂。それでもそんなに急ではないので下りの苦手な私でも難なくクリア。
さくら市マラソン9上りの始まり         さくら市マラソン10アップダウン

さくら市マラソン11気持ちの良いコースです。さくら市マラソン12最後の下り坂

その後は単調な田畑の中の直線コースを行きます。10キロ付近で折り返し、またしばらく真直ぐなコースを行きます。さくら市マラソン13しばらく真直ぐ  さくら市マラソン14折返し

昨年の夏は10キロまでしか走ることをしなくて、秋に散々目にあったため、今年は1回/月は20キロ走をいれていたのですが、その時は暑くて、10キロを超えてからスピードが5分/キロを超えてしまっていました。なので、10キロ以降からが勝負と考えいたのですが、やはりペースが落ちて5分/キロ近くになる。そこで意識をしてペースアップ。なんとか、ペースを維持するも、喉が渇いてくる。12キロ付近で次の給水があり、しかしたまたま前の方が混雑していたので一番後で取ろうと走り抜けると、あるのはスポンジだけ!痛恨のミス!戻る気もせず、そのまま走り続けました。

さくら市マラソン15ひたすら真直ぐ  さくら市マラソン16大谷石の倉もあります。

喉が渇くも、真夏ほどの暑さでもなく、もともとそんなにハイペースでもないので何とか大丈夫そう。次の給水所を目的に走り続けました。15キロ手前でようやく直線コースが終り左折して軽い上り、そして下って少し行って、待ちに待った給水所。今回はコップを2つ取って給水。一気に元気に!っと行きたいところですが、結構脚が重くなってきた。速いペースではないですが、やはりこの時期は脚が出来てないことを再認識。兎も角ペースを意識的に守って走ります。
さくら市マラソン17直線が終り、再度少し上り さくら市マラソン18所々で秋桜も

そして、徐々に会場の運動公園に近づき(田畑の中に運動公園があるので遠くからでも判ります)、運動公園の裏?の方から中に入り最後はメイングラウンドへ。
さくら市マラソン19最後の方は1キロ毎の表示 さくら市マラソン20運動公園内

会場運動公園のメイングラウンドは、1か月前にできたばかりで、コースが最新技術のウレタン?のようなもので出来ていて、かなり走り易い。2割ぐらいスピードアップできそう感じ。そこを約1周して無事ゴール。
さくら市マラソン21一気に走りやすくなりました。さくら市マラソン22ゴール

タイムは1時間42分43秒と、良くはないですが予定通りの結果。ゴール後、チップを回収してくれている人に、「新しいコースはどうでしたか?」と聞かれ、素直(正直)に「走り易くて楽しかった」と答えると、とてもうれしそうにしていたのが印象的でした。

 ゴール後簡単な着替えをした後、無料サービスの卵とニラのスープを美味しく頂きました。お腹もすいていたので、氏家うどんなるもの(さくら市氏家地区の小麦全粒粉で作ったうどん)のを購入して頂きましたが、これも独特で、美味しかったです(うまく表現できませんが、素朴な美味しさで、安価でもあるので、ぜひご賞味ください)。大会の種目も多くはなく、ハーフ以外のゴールは大体1時間前には終わっているためか、会場の混雑もなくのんびりすることができました。
さくら市マラソン23卵とニラにスープ さくら市マラソン24素朴で美味しい(300円)

良い意味で、田舎の素朴な大会でお勧めです。
大会関係者の皆様、ありがとうございました。
さくら市マラソン25参加賞が、味噌というのもユニーク。

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