48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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ロードバイク80キロ

今朝は7時半より鬼怒川サイクリングロードを80キロ。出発時は肌寒かったですが、11時に戻ってきたときはかなり汗をかいていました。バイクの調子はマーマーです。

マラソン0422-1
途中八重桜が綺麗に咲いてました。

マラソン0422-2
いつもの終点(両毛線の鉄橋付近)。菜の花が綺麗でした。
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今日はロードバイク

今朝は、ロードバイクで鬼怒川サイクリングロードを40キロ。
桜が綺麗でした。

マラソン0415-3

マラソン0415-1 マラソン0415-2
                                    そして何故か、山羊!?

江戸川サイクリングロード

この前の幸手市さくらマラソンの後、近くの江戸川サイクリングロードを往復40キロ走ってきました。とにかく菜の花が綺麗の一言に尽きます。これから毎年幸手さくらマラソンとセットで楽しみたい感じです。

関宿城博物館を起点にサイクリング
マラソン0404-0ここが約20キロ地点   マラソン0404-1戻りながら写真撮影

マラソン0404-2東部野田線    マラソン0404-3菜の花が続きます

マラソン0404-4

マラソン0404-6向うに見えるのが関宿城


ローラー台4

ふくろはぎの休養のため、今日もRUNの代わりにローラー台でバイク

今シーズンは少し工夫して、バイクの前にYouTubeが見られるモニタを置き、各トライアスロンのコースを撮ったもの(乗車してアクションカメラで撮影したもの)を観ながら練習をするよにしました。これだけでもかなり気分は変わり、今季は結構楽しく(苦痛が少なく)乗れています。

マラソン0212
昨年までは30分で飽きてしまいましたが、今日は50分練習できました。


ローラー台

今日は朝雨でRUNはお休み。

で、代りという訳ではないですが、ローラー台に乗せたロードバイクで久々の練習。実は11月末これをセットする前に自転車を綺麗にしようとして腰を痛めたのです。なので、乗せて以来一度も練習していない。(昨年は腰を痛めた訳ではなく、サボって全くやらなかった)。30分ほどで本日は終了。今年は頑張って少なくとも1回/週は行おうと思います。

マラソン0109