48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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少し寒い朝

今朝は快晴で、8時半より、短パン、ランシャツでいつもの10キロRUN。と、走り始めたら、意外に寒く、直ぐに家に戻り、レッグウォーマーと腹巻きを装着。その後はいつも通りにRUN。今季2回の故障で、練習時のスピードも落ちたままで元に戻らない。今日も50分以上かかってしまった。何とかせねば・・・。

マラソン0224-1

マラソン0224-2いろんな花が咲き始めました。

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久々のロードバイク

今朝は8時半よりいつもの10キロRUN。陽気はすっかり春で、RUNには最適な季節です。
マラソン0320-1
毎年綺麗に梅を咲かせます。

今日は、ロードバイクをローラー台から降ろし、午後から久々に鬼怒川サイクリングロードを40キロ走ってきました。冬の間、そこそこローラー台で練習していたので、約5か月間のブランクがあっても、そこそこ問題なく(?)乗ることができました。

マラソン0320-2
この時期、昨年は菜の花が綺麗に咲いていたのですが、なぜか今年はこんな感じで、ちょっと寂しい。

春!

今朝は快晴で暖か、春が来た! って感じです。
そんな中、いつもの10キロRUN。先週のフルの疲れが残っているようで、5.3分/キロペースで走っても、後半結構疲れました。

マラソン0319
菜の花が咲いてました。コース上の風景が楽しくなってきます。。

30キロ走

今朝は井頭公園に行き30キロ走。先月あまり練習できなかった割には、いい感じに仕上がってきました。

マラソン0304
今日は天気も良く、練習を終えた12時前には、かなりの人が遊びに来ていました。小さな梅園もあります。

有休RUN

今日は昼から所用があったため、有給休暇を取得。
午前中は時間があったので、8時半より21キロRUNを行いました。2つある、いつもの10キロコースを両方走る感じで行いましたが、やはり平日は車が多い。それでも、問題なく走れましたが、怪我明けで調子は今一です。再来週のフルに向けてできることを(無理しない、そこそこの感じで(笑))行っていきます。

マラソン0227
いゆものコース上、いつの間にか水仙が咲いていました。