FC2ブログ
48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪ (気付けば、現在56歳!)

大会レポート



全大会レポート一覧

2019年前橋渋川シティマラソン
2019年幸手市さくらマラソン
2019年古河はなももマラソン
2019年鴻巣パンジーマラソン
2019年勝田マラソン
2019年ちよだ利根川マラソン
2019年市貝町マラソン
2018年はが路ふれあいマラソン
2018年つくばマラソン
2018年宇都宮マラソン
2018年芳賀町梨の里マラソン
2018年那須塩原ハーフマラソン
2018年さくら市マラソン大会
2018年しおや湧水の里ウォーク
2018年日光杉並木マラソン
2018年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2018年おやま思川マラソン
2018久喜マラソン
2018年古河はなももマラソン
2018年深谷シティーマラソン
2018年結城市シルクカップロードレース
2018年勝田マラソン
2018年下野市天平マラソン
2017年はが路ふれあいマラソン
2017年加須こいのぼりマラソン
2017年大田原マラソン
2017年宇都宮マラソン(5キロ)
2017年矢板たかはらマラソン
2017年芳賀町梨の里マラソン
2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2019潮来トライアスロン
2018九十九里(ミドル)
2018うつくしまトライアスロン
2018七ヶ浜トライアスロン
2018宮古島トライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



最新記事



カテゴリ



カウンター



最新コメント



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



QRコード

QR



旅ラン

昨日より家族旅行で千葉県鴨川へ。今朝は朝5時半よりホテル近くの10キロをラン。海無し県民(栃木)の私には楽しい一時です。

IMG_4583.jpg
台風の影響で波が強く、海水浴場は遊泳禁止でした。

スポンサーサイト

10キロラン

今朝は6時半より、いつもの10キロラン。「いつもの」と言いながら、最近は他のメニューも増えかなり減っている気もしますが。

走り始めて、結構好調と思いましたが、暑さで徐々に失速。それでも最後まで時計は見ないで走って、たぶん50分ぐらいで走れた気持ちで、タイムを確認すると 55分! 自分の感じていたタイムとのあまりの乖離に一寸、ショック。 まー、暑かったことと昨日の疲れがあったことを理由にしておきます(泣)

マラソン0812
7時前でも結構暑いです。

雨上がり20キロ走

今朝も雨、それでも7時過ぎには小雨になったので、いつもの2つある10キロコースを両方走って20キロ走を行いました。そんなに疲れが溜まっている感じはなかったのですが、10キロ以降、脚が思うように動かくなくりジョグペースへ。なんと後半10キロは60分も掛かってしまいました。
マラソン20190715


久々のいつものコース10キロ

今朝は雨で走れず、夕方ジムでランニングマシーンで走ろうかとも考えていましたが、午後3時頃から小雨になったので、いつもの10キロコースを走りました。色々な大会等で実に1っか月ぶりのような気がします。しかし、昨日のバイク170キロの疲れのせいか、タイムは今一つ伸びず、ジョグに近いペースになってしまいました。

マラソン20190714-1       マラソン20190714-2この季節のコースはり華やかです


いつもの10キロ

今朝はいつもの10キロRUN。

昨日のヒルクライムの疲れがあるのか、脚が重くて速く走れない。結局、タイムは気にしないで、走れる範囲で走って見ました。

マラソン190602
景色は賑わいできました。