48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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これは使える。

今朝は朝6時前に井頭公園に行き、バイク40キロ、RUN6キロ。どちらも結構真剣に行ったので、疲れました。特にランはこれまでスピードを落としていたので、5分/キロを少し切る程度の走りでも、かなり息が上がりました。これからはしばらくスピードアップに励んでいきます。

夏になると毎年、朝でも10キロランだと途中で給水したくなり、しかしいつもの朝ランコースでは給水できるところが無いため、これまでいくつかのボトルを試したのでしたが、どれも今一つ。(基本ペットボトルで水がぽちゃぽちゃするのが絶対いやであった)で、今回少し高価ではあったのですが、サロモンの ハイドレーションパック 250mlを購入して、使って見ました。と、正直これは使えます。手にもって走って、飲むのも簡単、中身が減ってきても丸めて手に収まる。これで、今年の夏は結構走れそうな気がします。
マラソン0722

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3代目 GPSランニングウォッチ

今週も雨でRUNはお休み。夕方雨が上がったら走ろうかな?

約3年前に購入したEPSONのGPSランニングウォッチのバッテリーがへたってきたのと(5時間程度しか持たない)、液晶が一部ダメになって見難くなってきたため、新しいのと交換しました。これまでのランニングウォッチは1年前に一度充電ができなくなり、死んだかと思いきや1週間後に突如復帰した後、時々充電を拒むことがありましたが、何とかここまで使ってきました。しかしアマゾンで何気にランニングウォッチを見ると、16千円で同機能(以上)のものが購入できたので、おもいきって購入してしまいました。4年前に最初のGPSランニングウォッチを購入した時は一番安いモデルで3万円以上したと思う(しかも1年ちょっとで壊れた)と、かなり安くなった感じです。

マラソン1008
右が前のウォッチ。新しく購入したもの(左)はこれの次のモデルで発売後結構時期が過ぎてます。だから安いのだと思う。


新しいGT-2000

練習用に、1年半前から使用しているアシックスのGT-2000。踵が流石に減ってきたので、買い換えました。再び、GT-2000です。当たり前に良いです。

マラソン0903
右が、古いもの。左が新品。

明日はトライアスロン

明日、トライアスロンに参加するため、受付、説明会等のため榛名湖畔まで、行ってきました。(泊りは高崎です)

マラソン0725-3
明日ここを泳ぐと思うとドキドキです。初めてのオープンウォータースイムでので、溺れないことを第一に挑戦です。

マラソン0725-1
折角なので、榛名山に登ってみました。(ロープウェイで!<笑>) 上から見た榛名湖

心拍計

今日は早朝から雨でRUNはお休み。予定では、嫌いな(笑)インターバル走の予定でした。
で、インターバルを効果的に行うため、今回オムロンの脈拍計を、購入。最初は脈拍計の付いたランニングウォッチを考えましたが、使用頻度や価格などから単機能のものにしました。

残念ながら今日は使えませんでしたが、来週し試してみます。

(ラン二ングマシーンで試してみましたが、測定はOK。但し、胸に着けるベルトが汗でびちぃびちょになるので、その管理が大変そう)