FC2ブログ
48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪ (気付けば、現在56歳!)

大会レポート



全大会レポート一覧

2019年水戸黄門漫遊マラソン
2019年熊谷地獄の夏マラソン
2019年前橋渋川シティマラソン
2019年幸手市さくらマラソン
2019年古河はなももマラソン
2019年鴻巣パンジーマラソン
2019年勝田マラソン
2019年ちよだ利根川マラソン
2019年市貝町マラソン
2018年はが路ふれあいマラソン
2018年つくばマラソン
2018年宇都宮マラソン
2018年芳賀町梨の里マラソン
2018年那須塩原ハーフマラソン
2018年さくら市マラソン大会
2018年しおや湧水の里ウォーク
2018年日光杉並木マラソン
2018年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2018年おやま思川マラソン
2018久喜マラソン
2018年古河はなももマラソン
2018年深谷シティーマラソン
2018年結城市シルクカップロードレース
2018年勝田マラソン
2018年下野市天平マラソン
2017年はが路ふれあいマラソン
2017年加須こいのぼりマラソン
2017年大田原マラソン
2017年宇都宮マラソン(5キロ)
2017年矢板たかはらマラソン
2017年芳賀町梨の里マラソン
2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2019銚子マリーナトライアスロン
2019佐渡トライアスロン
2019たかはらやまトライアスロン
2019野尻湖トライアスロン
2019潮来トライアスロン
2018九十九里(ミドル)
2018うつくしまトライアスロン
2018七ヶ浜トライアスロン
2018宮古島トライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



最新記事



カテゴリ



カウンター



最新コメント



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



QRコード

QR



まだまだ不調

今朝も8時半より10キロRUN。
昨日に続き、ランイングウォッチを見ながら走り。昨日よりも速く走るつもりが・・・。最初からスピードが上がらず、2分30秒/0.5キロを切れない。しかも、気付くとさらにスピードダウン。持ち直そうとするのですが、ズルズルと・・・。終わってみれば52分/10キロ!。

ここまで落ち込むと少し練習方法を見直した方が良いかも?

マラソン20191208
今日は天気も良く気持ち良かったのですが・・・
スポンサーサイト




寒いけど走り易い

今朝は8時半よりいつもの10キロ。

今日はこまめにランイングウォッチを見ながら2分20秒~30秒ぅ内で走ることに。最初は寒かったですが、2キロも走ると調度良い感じ。時々30秒を超えることもあり、特に後半は意識しないといつの間にかスピードダウン。なんとか49分/10キロで走れた感じ。これを繰り返して、なんとか前年まで走っていたの47分台に戻さないといけません。(泣)

昨日は1日雨でRUNはお休み。今日も朝から雨。予報では昼前に上るはずが、結局昼過ぎまで止まず2時よりRUN。本当は今日は30キロ走の予定でしたが、昼過ぎからはそれをやる気になれずいつもの10キロRUN。今一つモチベーションが上がりません。

DSCF0150.jpg


マラソン大会中止

今日はさくら市マラソン大会でハーフを走る予定だったのですが、昨日台風の影響により安全の確保が難しくなったため中止との連絡がありました。さくら市付近は大きな被害はなかったものの21キロのコースを全部綺麗にするのも大変だろうし、多くの人が台風関係のことで疲れているであろう中、無理に行う必要もなく適切な判断だったのではと思っています。ちなみに同日に行われ鵜予定であった茂木のマラソン大会も中止になっていました。

で、代りに今日は井頭公園に行って30キロ走を実施。2時間50分と今の時期としては、まーまーの感じです。

DSCF0020_20191014145744ca5.jpg早めに準備をしていたのに残念です。


台風一過

昨夜台風が通過して、宇都宮市街では田川の氾濫で多少の被害はあったみたいですが、郊外の私の家は全く被害はありませんでした。今朝は良く晴れ、7時半より、いつものコースの10キロRUN。台風の爪痕があるかと思いきや、それもほとんど無く、大雨の後いつも出来る所々水たまりで走り難い程度でした。

マラソン191013-2
溜池の水も満杯でしたがあふれることは無かったみたいです。

マラソン191013-1
多少の木の枝が落ちてる程度