48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2018年おやま思川マラソン
2018久喜マラソン
2018年古河はなももマラソン
2018年深谷シティーマラソン
2018年結城市シルクカップロードレース
2018年勝田マラソン
2018年下野市天平マラソン
2017年はが路ふれあいマラソン
2017年加須こいのぼりマラソン
2017年大田原マラソン
2017年宇都宮マラソン(5キロ)
2017年矢板たかはらマラソン
2017年芳賀町梨の里マラソン
2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2018宮古島トライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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暑い中30キロ走

今朝は7時20分より井頭公園で30キロ走。
最初は良かったのですが徐々に暑くなり、最後の1周(3キロ)はヘロヘロでした。(苦笑)。軽い熱中症ぎみで練習を終えました。

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幾分復調

今朝は7時より、いつもの10キロRUN。ようやっと50分を切れ、48分台まで戻してきました。あと1分は縮めないと・・・。

マラソン180521
7時でも結構暑くなってきました。

20キロ走

今朝は久々に井頭公園に行き20キロ走。 

9時前に走り始めたのですが、公園内では中学生のテニス大会、幼稚園のオリエンテーリングが2グループ、ポールウォーキングの講習会と色々な催し物があり、いつもより人がかなり多くて、一部では走荷難かった。天気も晴れて気持ち良いのですが、少し暑いくらい。タイムも散々でした。
マラソン180520


10キロラン

今朝も9時半よりプールへ。但し今日は0.5キロ続けて泳いだ程度(朝から泳ぐことに体を慣らすのが目的)。夕方から井頭公園で5キロ/分ペースで10キロ。そのままジムに行き、スパ施設で90分体をほぐしました。

マラソン1815
染井吉野は完全に散っていますが、八重桜がまだ咲いています。


今朝は暖か!

今朝は、久々にいつもの?10キロRUN。朝9時から走り始めたのですが、終盤暑いくらい。しかし調子は今一つで、余裕をもって50分で走るつもりが、やっとの思いで時間内に走り切った感じ。来週はいよいよサブ3.5を狙っての古河はなももマラソンです。