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48歳からのマラソン日記
♪ 風景を眺めて、季節を感じて、楽しく走しろう ♪

大会レポート



全大会レポート一覧

2018年おやま思川マラソン
2018久喜マラソン
2018年古河はなももマラソン
2018年深谷シティーマラソン
2018年結城市シルクカップロードレース
2018年勝田マラソン
2018年下野市天平マラソン
2017年はが路ふれあいマラソン
2017年加須こいのぼりマラソン
2017年大田原マラソン
2017年宇都宮マラソン(5キロ)
2017年矢板たかはらマラソン
2017年芳賀町梨の里マラソン
2017年茂木町ふれあいマラソン
2017年青木湖マラソン
2017年日光杉並木マラソン
2017年日光ウルトラマラソン(62キロ)
2017年鹿沼さつきマラソン
2017年霞ヶ浦マラソン
2017年幸手市さくらマラソン
2017年勝田マラソン
2017年高根沢町元気アップマラソン
2016年はが路ふれあいマラソン
2016年宇都宮マラソン(ハーフ)
2016年芳賀町梨の里マラソン
2016年水戸黄門漫遊マラソン
2016年上州太田スバルマラソン
2016古河はなももマラソン
2016いわきサンシャインマラソン
2016下野市天平マラソン
2015はが路ふれあいマラソン
2015かさま陶芸の里ハーフマラソン
2015ぐんま県民マラソン
2015さくら市マラソン
2015鹿沼さつきマラソン
2015古河はなももマラソン
2015桐生掘マラソン
2014はが路ふれあいマラソン
2014那須烏山マラソン
2014大田原マラソン
2014足利尊氏マラソン
2014アクアラインマラソン
2014熊谷さくらマラソン
2013さのマラソン
2013那須高原ハーフ&ファミリーマラソン
2013宇都宮マラソン(親子)
2013芳賀町梨の里マラソン大会
2013ゴーマン杯南会津町ふるさと健康マラソン大会
2013真岡井頭マラソン
2013ミヤラン
2013小山思川さくらマラソン
2013勝田マラソン
2013高根沢町元気あっぷハーフマラソン大会
2012宇都宮マラソン
2012茂庭っ湖マラソン
2012上州太田スバルマラソン
2012日光杉並木マラソン
2012板橋Cityマラソン
2012羽生さわやかマラソン
2011つくばマラソン
*** トライアスロン ***
マロニエトライアスロン
2018宮古島トライアスロン
2017東京湾アクアスロン
2017サンライズイワタ
2017うつくしまトライアスロン
2017潮来トライアスロン
2016サンライズイワタ
2016うつくしまトライアスロン
2016潮来トライアスロン
2015九十九里トライアスロン
2015うつくしまトライアスロン
2015榛名湖リゾートトライアスロン
2014たかはらやまトライアスロン



プロフィール

<トマ>

Author:<トマ>
1963年5月生まれ
(48歳 2012年2月プログ開始時点)
男性、身長163cm 体重51kg
運動神経無し、ただし体を動かすこと、マイペースでの運動は好き
(じゃりん子チエのひらめちゃんタイプ)
基本的に土日祝の朝10キロランニング
栃木県宇都宮市郊外在住

* フルマラソンを楽しみながら *          
* 4時間以内に走ることが目標 *



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沖縄谷茶

昨日より、家族で沖縄本島中部を旅行。

4月に1人で宮古島トライアスロンを楽しんだので、その代償(笑)。シェラトンの隣にある谷茶のホテルに宿泊して、朝は30分位軽くRUN。沖縄は宇都宮より涼しいかもしれません。(苦笑)

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筋肉痛?

今朝は7時より、いつもの10キロRUN。の、つもりが・・・
走り始めたときから、太腿の付け根に痛みというか動きにくい感じ。たぶん一昨日のウォーキングの疲れだとおもうのですが、少し走れば慣れて普通に走れるだろうと走り続けたのですが、3キロ走っても痛みが取れず、結構苦しい。結局今日は3キロで終了してしまいました。

マラソン180813
栗も大きくなってきました。

今年も益子のひまわり畑へ

今朝は、朝7時よりロードバイク40キロ。いつもの鬼怒川や井頭公園でなく、益子まで。お盆近くの期間、数年前からひまわりを咲かせて、ちょっとした地域おこしを行っています。そこまで行く、車通りも少ない道を見つけて、結構いい練習コースになっています。

DSCN0341.jpg
現地到着は8時前で、人も少なく気持ちよかったです。

しおや湧水の里ウォーク(速報)

今日は、マラソンではなく、「しおや湧水の里ウォーク」に参加してきました。
里山から林道を通る40.8キロのウォーキング大会。

思った以上にアップダウンがあり、また未舗装の道が多く苦戦。それでも何とか6時間50分くらいで完歩。正直、走った方が楽です。(笑)
しおや湧水の里ウォーク01

しおや湧水の里ウォーク02
結構景色が良かったです。


2018年 日光杉並木マラソン

今年も日光杉並木マラソンに参加してきました。

過去3回参加した時と特に変わった点はないので、今回は簡単に。


スタートは10分刻みの位置に、自分の意志で並びます。今回私は昨年と同じくらいの47分程度目標にしていたので、40分台の真ん中あたりに並びました。スタート後は少し混みましたが、それはいつものこと。1キロぐらいではほぼいい感じで走れるように。

そしていつものように、いきはよいよい!、帰りは×☆※▼?。行きは意識して飛ばしていきました。ランニングウォッチで確認すると4分/キロ近く。そして折返し、押し返し後は時計は見ないで、呼吸と相談しながら走りました。昨年よりは少し楽しすぎたかなと、最後2キロは気持ち飛ばした感じでゴール。この日の気温はゴール時で33度、ランニングコースは杉並木のおかげで日陰でしたが、それでもゴールしたときは汗びっしょりでした。 タイムは思っていた以上に伸び46分40秒。暑さとコースを考えれば十分な結果となりました。

2018年日光杉並木マラソン
10キロの前に小学生たちのレース